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湖人训练强度过高,教练组调整训练计划

2026-10-01

在湖人训练营的第二日,教练组不得不减少训练项目,并对后面的内容进行了调整。原因并非球员们不努力,而是因为训练强度过于激烈。主教练JJ·雷迪克直言,球队侧翼球员在防守端的对抗强度需由他们自我建立,而站在顶级防守球员沃克·凯斯勒面前的球员们正是这种竞争的核心。训练结束后,雷迪克和教练组意识到球员们的表现超出了预期,“这些家伙的努力和对抗实在太强了”,因此他们只能临时削减训练强度。

雷迪克强调,侧翼球员在此次训练营中的对抗性表现尤为突出。他提到一条“对抗线”的概念,目标是在进攻早期就施加压力和干扰,以此拖延进攻时间,球员们在无球状态下的防守表现非常优秀。侧翼球员在训练中明白自己的任务,与卢卡·东契奇、奥斯汀·里夫斯和沃克·凯斯勒同场竞技意味着他们必须争夺两个空缺的首发位置。杰克·拉拉维亚表示,竞争的不仅是首发名额,还有侧翼位置的整体出场时间,最终取决于谁能成为最佳3D球员。

许多湖人球员重申,防守是训练营初期的首要任务,他们意识到这直接影响到个人在球队中的位置。昆汀·格莱姆斯表示,训练一开始就强度极高,团队要明确自己的防守理念,以及如何成为一支紧逼全场的球队。“整个训练保持这种高强度,JJ和教练组都能感受到。” 龙8国际登录

然而,强度也带来了代价。格莱姆斯补充道,当训练强度过高时,进攻端也随之变得混乱。因此,教练组最终决定放慢节奏,承认强度确实有些过头。湖人在夏季重建后的防守表现受到关注,外界普遍认为他们防守仍偏弱,但凯斯勒对此表示反对。“我们会成为一支强硬的防守球队,这取决于外线球员的拼劲,”他说。

凯斯勒所说的“工具”包括马蒂斯·塞布尔的预判能力、齐艾尔·威廉姆斯的身高和运动能力、昆汀·格莱姆斯的防守技巧以及阿杜·蒂耶罗的力量和灵活性。球队希望这些能够令对手在比赛中倍感压力,尤其是在训练中表现突出的这些球员。“想在马蒂斯和齐艾尔面前得分,尤其后面还有沃克支援,真的不容易,”里夫斯感慨道。

湖人的训练营刚开始,教练组便因为过高的对抗强度调整训练计划,显示出侧翼球员间竞争的实际激烈程度。雷迪克所期望的“对抗线”,球员们用自己在训练中激烈的表现做出了回应。至于外界对防守的质疑,湖人显然不打算接受这样的预设,凯斯勒和里夫斯的表态也为球队的真实实力埋下了伏笔,结果仍待赛季来验证。 龙8国际登录